Psichikos sveikata – tai emocinis ir dvasinis atsparumas, leidžiantis patirti džiaugsmą, ištverti nusivylimą, liūdesį.
Kiekvieną dieną mus lydi įvairios emocijos. Tai mes linksmi, tai supykę, vėl nuotaika linksma, bet staiga kažkas nuliūdino… ir taip viena emocija keičia kitą. Emocijos yra labai svarbios mūsų gyvenime, todėl labai svarbu kalbėti su vaikais apie kylančias emocijas ir jausmus, padėti juos atpažinti.
Spalio pradžioje ugdymo įstaigoje dėl psichologinės gerovės ir psichikos sveikatos stiprinimo 5-8 klasių mokiniams vyko užsiėmimų ciklas su psichologe Leonora. Mokyklos sveikatos specialistė Virgilija ilgųjų pertraukų metu visus sukvietė prisidėti prie emocijų medžio pagal spalvą „Pasirinkite kokią emociją šiandien jaučiate stipriausiai“.
Mokyklos fojė iš spalvotų emocijų, kurios atitiko emocijas, išaugo gražus „Emocijų medis“.
Visuomenės sveikatos specialistė Virgilija Pakulnienė
